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Wing Chun « La base » : Mise en application du bong sao

Bonjour à tous et à toutes, Le bong sao est aussi communément appelé le « bras ailé » . C’est une technique de redirection …

Le huen sao est communément appelée la main qui enroule (ou circulaire). Ce mouvement permet de bouger sa main vers l’intérieur ou …

Aujourd’hui nous allons parler du wu sao . Ce dernier vous sera décliné sous différentes formes et différents types d’utilisation sur une …

Les coups de pieds en Wing chun. Le plus souvent quand on parle du Wing Chun , on met en avant l’efficacité …

Voici un nouvel article basé sur la prise de centre lorsque l’adversaire attaque notre man sau. Au départ , ce que l’on …

Bonjour à tous et à toutes, Dans ce nouvel article nous allons vous montrer comment intercepter un direct de manière « safe » , …

Dans l’épisode numéro 3 nous avions vu la structure du coup de poing.Aujourd’hui nous allons nous mettre en place un exercice qui …

Voici le 4 ème épisode de « La base Wing chun » !Aujourd’hui nous allons parler de l’alignement lorsque l’on donne des …

Voici le 3ème épisode de « La base Wing chun » !Aujourd’hui nous allons parler du coup poing (kuen) et de sa structure. Ce …

Bonjour a tous ,Voici le deuxième épisode de « La base » pour les débutants ou connaisseurs pour redécouvrir les fondamentaux de …