arts martiaux

Wing chun « La base » : Mise en application du huen sao

Le huen sao est communément appelée la main qui enroule (ou circulaire). Ce mouvement permet de bouger sa main vers l’intérieur ou …

Aujourd’hui nous allons parler du wu sao . Ce dernier vous sera décliné sous différentes formes et différents types d’utilisation sur une …

Dans ce nouvel épisode , nous allons parler du « fameux » one inch punch qui à été popularisé par Bruce Lee et …

Bonjour à tous et à toutes , Ce nouvel épisode est dédié aux angles d’attaque , en effet ces derniers sont très …

Bonjour tout le monde, Nous revenons une fois de plus sur les déplacements ; en effet nous pourrions en parler des heures …

Bonjour à tous et à toutes! Ne nous voilons pas la face. Il n’est pas toujours nécéssaire de connaître un art martial …

Voici un nouvel article basé sur la prise de centre lorsque l’adversaire attaque notre man sau. Au départ , ce que l’on …

Bonjour à tous et à toutes, Dans ce nouvel article nous allons vous montrer comment intercepter un direct de manière « safe » , …

Dans l’épisode numéro 3 nous avions vu la structure du coup de poing.Aujourd’hui nous allons nous mettre en place un exercice qui …

Voici le 4 ème épisode de « La base Wing chun » !Aujourd’hui nous allons parler de l’alignement lorsque l’on donne des …