Kung fu

Wing Chun « La base » : Mise en application du bong sao

Bonjour à tous et à toutes, Le bong sao est aussi communément appelé le « bras ailé » . C’est une technique de redirection …

Bonjour à tous et à toutes, Aujourd’hui nous allons parler du fook sao ! Cette technique va nous permettre de rediriger une …

Aujourd’hui nous allons parler du wu sao . Ce dernier vous sera décliné sous différentes formes et différents types d’utilisation sur une …

Bonjour à tous et à toutes, Voici la présentation d’une de mes techniques préférées le Tan sao, Le tan sao c’est » …

Les coups de pieds en Wing chun. Le plus souvent quand on parle du Wing Chun , on met en avant l’efficacité …

Dans ce nouvel épisode , nous allons parler du « fameux » one inch punch qui à été popularisé par Bruce Lee et …

Bonjour à tous , En garde! Nous avions déjà parlé de la garde. Oui, celle qui est l’emblème de notre style : …

Bonjour à tous et à toutes! Ne nous voilons pas la face. Il n’est pas toujours nécéssaire de connaître un art martial …

Voici un nouvel article basé sur la prise de centre lorsque l’adversaire attaque notre man sau. Au départ , ce que l’on …

Dans l’épisode numéro 3 nous avions vu la structure du coup de poing.Aujourd’hui nous allons nous mettre en place un exercice qui …